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活動報告一覧

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30km走破!

昨日、出張から戻り、多摩湖1週コースに挑戦。途中トイレ休憩1回、給水休憩1回を挟みましたが、それ以外は何とか30km走り続けました。本当は家まで走って帰りたかったのですが、なんとも足があがらず、一駅電車に乗りました。本当に限界でした。フルマラソン完走にはまだまだ訓練が必要です!(写真はサイクリングロードに設置された彫刻シリーズの一つ)

作成日時:2019/11/04 15:23

 更新日時:2019/11/04 15:23


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佐賀バルーンフェスティバル

先日、ネパール事務所の職員が現地の活動について報告する全国キャラバンの通訳・アテンドとして佐賀にお邪魔しました。ちょうど年に一度のビッグ・イベント「佐賀バルーンフェスティバル」が開催中!「明日は朝7時に一斉スタートだよ」という情報をキャッチし、このフェスティバルのために設置される「佐賀バルーン駅」を目指してランニング。到着したら既に大勢の観客で会場は埋め尽くされ、ちょうどひとつずつ気球が飛び立つところでした。早朝の青空に100基近い気球が飛び立つさまは圧巻!半袖短パンの恰好で会場内を歩いていた私に係の人が「寒くないですか?」と声をかけてくれました。「走ってきたから大丈夫!」

作成日時:2019/11/04 15:09

 更新日時:2019/11/04 15:09


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久しぶりのランニング

台風や緊急対応などでなかなか走る機会がなく、しかも不摂生な生活が続くなか本番1カ月前となり「やばい!」と思っている今日この頃、久しぶりに走りました。 無謀にも初の30km走破、と一路多摩湖を目指しました。なんとか多摩湖半周コースの折り返し地点までたどり着いたものの、ひざの痛みが激しくなり途中でリタイア。西武球場駅から電車で帰ってきました・・・。走行距離は約17km。後1カ月、真剣にトレーニングに取り組まなければ・・・。

作成日時:2019/10/27 17:48

 更新日時:2019/10/27 17:48


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チトワンの村を走るVol.2

チトワンの出張2日目。私が走っていると聞いて「僕も走ります。明日何時出発ですか」とネパール人のスタッフが訊くので、「6時かな」と伝えたものの、結局彼は来ず・・・。後からきくと「7時に起きました」とのこと。この日は前日とは違う道を8kmほど走りましたが、途中で足を止めることしばしば・・・。出張中、特に活動地では色々と気になってしまうのです。折り返し地点にあった小さな寺院でお祈りの支度をしている人に「何を祀っているのですか」と尋ね、一緒に活動しているコミュニティラジオ局の前を通りかかって早朝勤務をしているスタッフに挨拶をし、水牛の牛車を操るおじさんに挨拶をしたら「乗って行け」と言われ・・・。トレー...

作成日時:2019/09/30 00:25

 更新日時:2019/09/30 00:27


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チトワンの村を走る

ネパールのチトワン郡にあるマディという場所で、洪水による被害を軽減するためのプロジェクトを行っています。住民組織と地方行政による防災の取り組みを強化するための様々な活動を進めており、その一環として一つの河川全体をひとつのコミュニティと考えインフラ作りを含めた河川管理を行っています。今回はプロジェクトで作ったインフラをマディ市へハンドオーバーするための式典を行い、マディ市長、シャプラニールの代表理事など関係者のほか、日本大使館の参事官にもご出席いただきました。その式典の前に、5kmほど走ってみました。首都のカトマンズと違い、ランニングする人など皆無で、しかも外国人ということで注目度は半端なく、子...

作成日時:2019/09/30 00:13

 更新日時:2019/09/30 00:13


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ネパールの街を走る

9/23からネパールで活動の進捗状況を確認するための出張。首都カトマンズは残念ながら排気ガスや粉じんなどにより世界でも有数の大気汚染が指摘されています。朝早いうちなら、と5kmほど走ってみました。前の晩に雨が降ったこともあり、空気の汚れはあまり気にならず。ただ、大きな道を避けて走るうち、舗装された道路から泥だらけの細い道に迷い込み、しばし走るのを断念。という感じであまりトレーニングにならず。ただ、カトマンズでも1400mくらいの標高があるので、多少高地トレーニングになったかも!? ▼早朝とはいえ、既に多くの車が行きかう大きな環状道路を渡ったところ。

作成日時:2019/09/29 23:58

 更新日時:2019/09/29 23:58


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2回目のハーフ

9/22から海外出張でしばらく走れないかな、と思い、再びハーフに挑戦。多摩湖までのサイクリングロードをひた走り、最後の急登坂だけは避けて9.6km地点で折り返しました。相変わらず21km走り終えた時点で「もうこれが限界」という状態ですが、給水もしなかったので、写真を撮る以外は走り続け、前回よりは進歩があった感じはします。 ▼サイクリングロードの折り返し地点。9.6kmの往復プラス自宅からの往復、合計で21km。

作成日時:2019/09/29 23:18

 更新日時:2019/09/29 23:18


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トレーニング再開

1週間のバングラデシュ出張から戻り、10km走りました。今回の出張は、バングラデシュで実施している事業の調整、打ち合わせが目的だったため、ほとんど事務所に缶詰め。その上おいしいバングラデシュのご飯をたらふく食べたせいもあり、せっかく落ちてきていた体重が元通りに。重い体を引きずりながらのランニングはちょっと辛かったです。 (写真は、以前の出張時に撮影したバングラデシュの市場の様子)

作成日時:2019/09/16 22:25

 更新日時:2019/09/16 22:25


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初めてのハーフ

9/8(台風15号が関東を直撃する日)の朝(超いい天気でした)、武蔵野市から多摩湖へ続く自転車道(片道10.7km)を往復し、ハーフマラソンの距離にチャレンジしてみよう!と思い立ち、前日に購入したばかりのランニングシューズを履いて走りました! これまで最長10kmしか走ったことがないおじさんにとっては無謀な挑戦だったかもしれません。往路の後半で既にバテ気味となり、足も痛くなってきた・・・。それでもなんとか多摩湖へたどり着き、トイレ休憩をはさんで折り返し。復路は最初から最後まで体力(脚力)の限界を感じつつ、気力のみで走っていました。途中3回の給水休憩をとったのは見逃してください。本当は家まで走...

作成日時:2019/09/11 19:01

 更新日時:2019/09/11 19:01


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JANICの合宿でも。

8月中旬、私が副理事長を務める国際NGOのJANIC(ジャニック)の理事・スタッフ合宿が1泊2日であり、2日目の朝、晴海の会場付近を走りました。(5kmだけ) 初めて豊洲市場を見たり(外側を一周できるように散策コースができてるんですね)、東京オリンピックのコースになるという水路を発見したり、楽しいランニングでした。

作成日時:2019/09/11 18:44

 更新日時:2019/09/11 18:44


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札幌に帰省中も走りました!

8月中旬、夏休みに実家のある札幌に帰省中もトレーニングを欠かさず。実家の裏にあるサイクリングロードをひた走り、地下鉄の駅4つ分を往復しました。約10km。

作成日時:2019/09/11 18:36

 更新日時:2019/09/11 18:37


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トレーニング開始!

これまでもたまに近くの公園を走っていたのですが(思い立ったら走る。けど三日坊主。の繰り返し)、シャプラニールの「クラウドランニング」が始まった8月から、大体1日おきくらいに走るようにしています。

作成日時:2019/09/11 18:31

 更新日時:2019/09/11 18:31


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