大阪マラソン応援隊配置場所と「こまいどエイド」設置地点確認目的でコース下見敢行

一度は秋を感じる季節になったものの、ここもとまた猛暑ぶり返しかと思う毎日ですが・・・
皆さん練習は進んでますか?

 

チャリティランナーの募集が終了し、我々つながりひろばは18名の申込みをいただきました。
初めてのチャリティ寄付先団体である中、これだけ多くの方々にお申し込みいただき感謝いたします。
この場を借りて御礼申し上げます。

同時に全力でサポートする旨宣言していました事を、ご支援いただいた方々に可能な限り失礼の無い様に準備すべく、昨日大阪マラソンの新コースを下見するとともに応援団の配置場所確認、つながりひろばのオリジナルエイド「こまいどエイド」の設置場所確認をしてきました。

レンタサイクルをGETしていざ出発!暑い中みんな装備万端(^^)

詳細は後日お伝え致しますが、コース上に5ヶ所に応援団を配置し、「こまいどエイド」9は4ヶ所設置予定です。
ざっくりお伝えすると・・・
①10k相当エリア
まだまだ元気な10kエリア 元気な顔で走り抜けてください!
千代崎陸橋付近で往復ランナーを応援

 

 


②16、21k相当エリア
長い一直線を走るため、往復で応援できる場所として
歩道橋近辺で応援。ハーフの距離を走り切った辺りです。
塩草歩道橋付近で往復ランナーを応援
  

 

③31、33.5k相当エリア
そろそろ30kを超え始めた一番しんどくなるところ
目立つ場所を確保できるかは当日の運次第(^^)
勝山交差点の手前と通過点付近で応援
  



④38k、39.5k相当エリア
いよいよラストスパートちょい手前
気力も体力も限界かも・・・
そこを我々応援団は1k続けて必死に応援させていただきます。

 


最後の大阪城公園に向かう場所は未定ですが、最後の大応援をお楽しみに(^^)

新たなコースを自転車で周ったのですが、昨年までの南港大橋の様な坂はないのですが、緩やかな長い登りが2ヶ所ほど、だらだらの気持ちが滅入りそうな直線道路がいくつかあり、改めてメンタルトレーニングも必要かな?と思いましたね(^^)

我々下見組も暑さにめげずにがんばりながら
途中下味原(鶴橋駅)界隈の韓国料理屋さんで
韓国冷麺で栄養補給





最後はコンビニでアイスを買って「ご苦労様でした!」


つながりひろばはこんな形でチャリティランナーのサポートを行っています。

次回の「ちょっと頑張る練習会」は下記のとおりです。
チャリティランナーの方はお時間都合のつかれる方は一緒に練習しましょう!

日時:9/15(日) 8:00 市民の森
(R Baker(パン屋さん)とスタバの裏手にある小さな広場)
 つながりひろば事務所で更衣される方は7:00過ぎにオープン 予定です。お越しください。
 つながりひろば事務所は7:30には出発いたします。
練習内容:3時間走(1周500mの周回コースを3時間走ります)
 3時間走り続けるもよし、スピード練習をするもよし
 練習内容は個々人にお任せいたします。

大阪マラソン出走ランナー(含チャリティランナー)に向けた独自の練習会「ちょっと頑張る練習会」に参加を希望される方はtsunagari.2017@gmail.comまでメール願います。お待ちしています。


また、「つながりひろば」の「元気マラソンチーム」の定例練習会も下記日程で行っています。 
・定例練習会:毎週月・木18:45つながりひろば事務所出発
・大阪城公園大手門口に19:00頃出発し、独自の1周5kコースを1~2週走ります。
・参加希望の方はtsunagari.2017@gmail.comまでメール願います。お待ちしています。